ciao susanna
io adesso sto piangendo
verso inizio febbraio ho iniziato a innervosirmi e a stressarmi per paura dell’influenza e sono riuscita a farmi venire la gastrite..il medico mi ha dato dei gastroresistenti e sembrerebbe che ormai ho mal di stomaco solo quando sono nervosa.
piango perchè ho visto che tra i sintomi della gastrite c’è anche vomito
io sono come te, non vomito mai!
ma sono sempre e perennemente terrorizzata.
ho 16 anni ed è da 3 anni che non vomito, l’ultima volta che l’ho fatto è stato un inferno.
ci sono dei momenti della mia vita dove sto meglio, per esempio d’estate. altri in cui smetto di vivere, come quando gira l’influenza. d’inverno, con il freddo.

per fortuna però, oltre alla gastrite dal nervoso, non sono ne abulimica, ne mi porto dietro le pasticche ne uso tranquillizzanti ne faccio a meno di mangiare. sn una grande consumatrice di dolci =)
fumicchio anche un bel pò
il trucco non è quello di affrontare la propria fobia (quindi vomitare) il trucco è quello di imparare a conviverci, mettere da parte l’idea di essere delle malate psicopatiche, delle ossessive…

non somatizzare susy, non concentrarti solo su quello.
sai è positivo che la tua fidanzata sia un punto d’appoggio, il mio punto d’appoggio per esempio è mia mamma che con 2 paroline, ovvero: “non. vomiti.” riesce a tranquillizzarmi sempre

non vomiti da 11 anni hai detto..e allora di cosa ti preoccupi??
noi emetofobiche (ho letto su internet) abbiamo una maggior resistenza al vomito, quindi nn ci capita quasi mai a parte nei peggiori dei casi…
io pure su questo mi appoggio.
quando sto male di stomaco, quando ho paura di essermi presa l’influenza, penso al fatto che non vomito MAI. e sto più calma…

mia cugina di 5 anni riesce a aiutarmi, mi ha scritto un fogliettino con su scritto “è normale”
a 5 anni già ha capito tutto…
a 5 anni ed è così coraggiosa…:)

sai cosa invece mi fa più soffrire di questa teribile fobia?? il fatto che faccio del male agli altri. si faccio soffrire la gente che mi sta intorno, la faccio star male
i momenti in cui mio padre mi fa credere che sono una stupida sono proprio i momenti in cui farei volentieri a meno della mia vita sai?:(

anch’io mi accoro ne lcercare di darti conforto e nel dirti che ti capisco e tanet cose che provi le provo pure io. io da un pò di mesi son ripiombato nella fase acuta della paura e credimi ogni pasto che mangio lo faccio con un sofferenza atroce ed ho perso 9kg. come il nostor mico alessio pure io sono malato per l’igiene le scadenze analizzo il mangiare i medicinali, sterilizzo lo sterilizzabile, ho lo spray per detergere le mani quando sono fuori. insomma un inferno.
e pensare ch nonostante la mia fobia anni fa stavo moooolto meglio, bevevo mi son ubriacato spesso anche se non ho mai vomitato per quello, aiutavo anche chi stava male dopo una sbronza.
adesso credo che morirei. oltretutto vedo e leggo che voi bene o male sepur in una grossa ansia riuscite a condurra una vita professionale o di studio che purtroppo a me non riesce. a malapena riesco a suonare un po’ con i miei gruppi essendo musicista, ma son talemnte stressato che non riesco a lavorare e sono a completo carico dei miei a 32 anni e mezzo

Anche io soffro di emetofobia e nel racconto di Whitespirit ho ritrovato tante mie sensazioni…è da sabato che ho un virus gastrointestinale con fitte allo stomaco per ora sono riuscita a non vomitare senza prendere neppure pasticche…appena ho sonno e devo andare a dormire mi viene il terrore(non vomito da 8 anni ma ricordo che da piccola vomitavo sempre di notte!!)…Pregate per me per favore,sono terrorizzata ((
Concludo facendo i complimenti a Francesca per il blog,grazie al quale ho scoperto che l’emetofobia è una malattia e che colpisce parecchie persone!

Ciao ho letto il tuo commento e mi sono sentito male per te…so perfettamente quello che intendi, che disagi provochi questa cavolo di fobia assurda e insensata!!! bella quasi da definire così perchè almeno per un secondo ci fa pensare che sia stupida e facile da superare, ma che in realtà ci rende impossibile la vita e lo stare con gli altri. Essere ossessionati dalle scadenze (se una cosa vedo che scade tre giorni dopo il giorno in cui la sto consumando non la mangio), il MONITORARE tutti i gesti movimenti espressioni di chi ci stà intorno (amici compresi) è bruttissimo ci blocca la vita. Io per fortuna riesco a usicre e mangiare tranquillamente, anche se non dai buffè (mi viene male solo a pensare di prendere da dove han preso altre persone). Che ansia che angoscia. E sai perchè ho scoperto stasera questo stupendo blog per noi emotofobici, perchè la ragazza che vive sopra di me, CIOè NELL’APPARTAMENTO SOPRA IL MIO, credo abbia l’influenza intestinale e mi fa venire l’angoscia. Penso ecco è arrivata, è stagione, è influenza, tocca le maniglie delle parti comuni perciò la prenderò anche io, i pulsanti dell’ascensore, adesso vado e disinfetto tutto il conodominio, ma non poso mi prenderebbero per folle ecc ecc…come si fà a vivere così. Che brutto è avere paura di una cosa della quale non si sà nemmeno perchè si ha paura. Io non lo sò perlarne con gli psico è l’unica, ed è anche positivo perchè aiuta a conoscerci. Dormivo anche io con la bacinella di fianco al letto, ora l’ho tolta e il dire che l’ho tolta mi fa venire paura che stanotte mi venga l’influenza intestinale perchè altero un qualche tipo di evento in negativo. Ti capisco quando parli del sesto senso, è vero penso che sappiamo già quando uno sta per vomitare, e non distogliamo lo sguardo da quella persona, pronti a chiedergli se sta male per sportarci schifandoci di noi stessi perchè non riusciamo ad aiutarlo!!!
Che peso!!!!!!
non credo però che la terapia giusta sia quella del provocare il sintomo, è dannoso alla salute. Secondo me dobbiamo conviverci. Arrivare a dei compromessi mentali. Boh sono in cura comunque ancora e vedrò, speriamo. Però non accetto di vincere la paura provocando il sintomo fa troppo male allo stomaco e alla tiroide.
Ciao e fammi sapere. TI CAPISCO TANTO!!!spero ti faccia stare meglio…a me sapere che c’è gente che ha la mia stessa paura rende più sereno.
ciao

Leggo con interesse e trasporto la storia di whitespirit, posso immaginare il disagio e lo smarrimento che prova, lo stesso che sento dentro ogni volta che mi prende la nausea. So che la paura di vomitare e’ sempre stata insita in me e ho sviluppato una resistenza notevole visto che l’ultima volta che dalla mia bocca e’ uscito davvero qualcosa devo aver avuto circa otto anni e ancora lo ricordo come fosse ieri: com’ero vestita, il luogo e tanti altri particolari… E ne sono passati di anni… Ma la mia vita e’ trascorsa comunque tranquilla, con le gioie e i dolori che lo stare al mondo riserva. Nell’ultimo periodo pero’ sono letteralmente terrorizzata e mi sono resa conto che da sola non ce la posso più fare. E far capire al mondo e soprattutto far accettare che l’emetofobia esiste mi sembra sia diventata un’impresa impossibile. Qualche giorno fa ho avuto una crisi di ansia e sono scoppiata a piangere tra le braccia del mio compagno che mi ha ascoltata, calmata e si e’ dimostrato molto comprensivo… Io lo Adoro certo ma come può aiutarti realmente una persona che davanti al tuo terrore qualche giorno dopo ti dice: “dai ma come si fa ad aver paura di vomitare?” ecco appunto…. Come si fa? Ma non me la prendo perché mi rendo conto di quanto sia incomprensibile per chi non ne soffre… E credo sia giunto anche per me il momento di trovare un dottor House che possa aiutarmi a riprendere in mano le redini della mia vita e che mi tolga dalla testa o perlomeno mi aiuti a ridimensionare il pensiero fisso che in ogni momento della giornata mi possa venire quella sciagura che qualcuno una volta ha definito il BinLaden del fondamentalismo emetofobico: il temutissimo virus gastrointestinale!

Ciao Whitespirit,
grazie per aver lasciato la tua testimonianza.

Che dire? E’ perfettamente normale che in piena paura tu non riesca a vedere nessuna soluzione. Lo stato d’animo che provi è negativo e gli scenari immaginativi che hai sono perfettamente in linea con lo stato d’animo.

Io credo che sia tu sia la tua coinquilina dovrete affrontare una terapia psicologica.
Lo so che lei non è emetofobica e non ha paura del vomito, ma il fatto che vomiti così spesso o è sintomatico di un problema fisico o di un disguido psicologico. In qualche modo non può continuare così.

La terapia non funziona “vomiti un po’ oggi” e un “po’ domani”. Nessun terapista ti farà vomitare, semplicemente perché vomitare non ti aiuta a uscire dal problema, semmai ti dà in un certo senso la forza per dire “sì, ce la posso fare”.

Io stessa ho vomitato dopo quasi 23 anni che non lo facevo. E’ successo nemmeno un mese dopo che ho cominciato la terapia con il mio terapista. Credimi, quello è stato il giorno che ricorderò per sempre. Non perché è stato drammatico, bensì perché io c’ero, ero completamente presente a me stessa, ho lasciato libera la paura e ho affrontato tutto con una calma che non mi aspettavo di avere.

Ma la paura non mi è passata. Sai perché? Perché non è il vomito il vero problema. La paura del vomito è un campanello d’allarme, sta a noi vederlo come tale o come semplice disagio fine a se stesso.

In qualsiasi modo, non metterti mai le dita in gola per vomitare, lascia che il corpo faccia il suo dovere, se hai qualche tipo di intossicazione, chiama il medico.

Per concludere, credo che si renda necessaria una terapia psicologica. Nessuno ti farà vomitare, te lo posso assicurare.

Un abbraccio,
Pika