Oltre ad avere il terrore di vomitare,ho anche il terrore a vedere gli altri farlo:infatti scappo oppure ho bisogno di tapparmi le orecchie,di conseguenza non sarei in grado di assistere una persona che sta male in quel senso!Il panico,l’ansia,la paura,si manifestano sopratutto di sera,in particolare quando devo mettermi a letto..e alcune volte quando sono in mezzo alla gente,mi accerto più che altro ke gli altri stiano bene,ke nn abbiano nausea e disturbi simili,altimenti x me sarebbe la fine!!!Solo il mio ragazzo è a conoscenza di questa cosa,ho accenato qualcosa a una mia amica la quale mi ha riposto “MA NO,NON DEVI AVER PAURA,NN SUCCEDE MICA NIENTE,ANZI,DOPO STAI MEGLIO”…mi si è rivoltato lo stomaco a sentire tutto ciò!!!Nonostante questa paura,tengo a precisare che la mia alimentazione è del tutto normale,ad accezzione di alcuni cibi che proprio non riesco a mandare giù,come il purè o la cucina cinese..adoravo mangiare il purè ma una bella mattina di 2 anni fa sono andata a vomitarlo e da quel giorno non lo mangio più..xò ho la mania di controllare scrupolosamente che il cibo non sia avariato!!

Quando inizio a stare male tremo,sudo,se sono a letto non oso girarmi,resto per tutta la notte nella stessa posizione così il mio stomaco non subisce “traumi”!!!Ho bisogno che il mio ragazzo mi stia vicino,ho bisogno di sentirmi dire che andrà tutto bene,che non vomiterò…Se ho l’influenza x tutto il tempo nn tocco cibo,al massimo posso mangiare un pezzetto di pane e un sorsetto d’acqua e ho bisogno di tenere davanti al letto un secchio:”NON SI SA MAI DOVESSI VOMITARE”…non so perchè ma il secchio vicino mi fa stare tranquilla!evito il più possibile l’uso di medicinali:la prima cosa che faccio è leggere gli effetti collaterali e ahimè la parola vomito c’è sempre..certo,non è detto che si vomiti x forza però la mia testa dice che io vomiterò,e allora evito!Ho notato però che ogni qual volta che sto male,poi non vomito..il tutto parte dalla mia testa,dal mio cervellino,sono io che mi faccio venire il cosidetto mal di stomaco che poi mal di stomaco non è..eppure tutto ciò non mi fa vivere serenamente!quando arriva sera,partono i miei attacchi di panico,tachicardia,paura di deglutire..da circa 4 settimane non ho avuto nessun attacco,non riesco ancora a crederci di aver trascorso 4 settimane tranquillamente:ci tengo tanto a dirlo perchè ne sono felicissima!!!xò mi rendo conto allo stesso tempo che la paura non è passata affatto,molto presto ritornerà..e come al solito dovrò affrontarla nel peggiore dei modi..

Non ho mai fatto terapia perchè non me lo posso permettere economicamente..non so come funziona la terapia e sono tanto curiosa di sapere se gli strizzacervelli risolvono questo nostro problema..ovviamente ci vuole anche tanta forza di volontà da parte nostra!!!

bene,vorrei dire tante,tantissime altre cose ma va bene così,mi sento già meglio ora che ho detto queste cose e sopratutto sono più “tranquilla” a vedere che non sono l’unica pazza!!! ringrazio francesca x avermi permesso di parlare,x me è davvero tanto…mi appresto ad andare a letto e x fortuna anche stasera sono tranquilla,posso dire di stare bene!!!!

MA VI VOGLIO DIRE CHE FORSE SAREMO PAZZI O FORSE NO. MA CI SIAMO SIAMO NOI E ADESSO SAPPIAMO DI NON ESSERE I SOLI.
VORREI ORGANIZZARE UNA GIORNATA D’INCONTRO TRA NOI EMOTOFOBICI. Dite che sarà possibile? Fatemi sapere qualche parere. Secondo me potrebbe aiutarci creare una terapia di gruppo. Perchè di fatto questo è un problema serio, che ci fa star male, e una terapia di gruppo dove nessuno ti prende in giro ma ti capisce potrebbe aiutarci tantissimo e farci stare almeno più tranquilli anche se solo per il tempo delle sedute.
Grazie della lettura spero di non avervi annoiato.

Alessio da Asti

Mi sembra tutto così assurdo. Nella mia testa continuano a risuonarmi frasi come “ma perchè? E’ vero che vomitare non è piacevole ma è tutto naturale, dura giusto qualche minuto, non è una cosa infinita” oppure “sono tutte scuse per non mangiare dai che sei magra abbastanza!” oppure “si lo so, dà fastidio anche a me”. Ma fastidio non è certo ciò provo io!!! Io ho proprio PAURA!!!

L’unica persona che sembra aver compreso, è la mia ragazza. A lei ho fatto leggere articoli on-line in merito, le ho fatto capire che soffro di questo. E mi ha capita. Forse non puo’ capire in senso stretto visto che non ha questa fobia, però cerca sempre di essere discreta se non si sente bene… sono due anni che stiamo assieme, e due anni che abbiamo questa coinquilina. Quando vivevo coi miei genitori, non è mai successo che in casa qualcuno stesse male, almeno da qundo so di avere questa paura. E se è successo, nessuno me lo ha detto. Incredibile no? So di avere questa fobia da quando sono piccola, e i miei mi hanno sempre “protetta”, in un certo senso. Credevano che crescendo ci avrei ragionato e sarebbe passato tutto, ma non è stato così. Tutto è peggiorato. Fino a due anni fa, non potevo guardare nemmeno una scena di un film senza sentirmi male e avere nausea. Se in tv gli attori fingevano di vomitare, io mi sentivo mal sul serio. Mi veniva nausea e poi palpitazioni, sudorazione fredda, angoscia, mi mancava il respiro…. E andavo via, o cambiavo canale.

Invece due anni fa quando sono andata via di casa, sono andata in contro alla realtà: vomitare è parte dell’esistenza umana! O per indigestione, o per congestione, o per virus, o per altri motivi… ma si vomita! Gli esseri umani vomitano! Per me è stato terribile. Due anni fa, dopo un mese di convivenza, io e la mia ragazza eravamo a cena insieme. L’ho fatta ridere mentre beveva dell’acqua, e povera me e povera lei, ha tossito così forte che ha vomitato la cena! Per me fu uno shock. Dapprima restai stupita, basita, bloccata. Poi cominciai a tremare e a sentirmi nauseata anch’io, infine scoppiai a piangere come una stupida. La mia ragazza mi chiedeva scusa e non capiva “ma cosa c’è?cos’hai?? Perchè stai piangendo?”… mi sono sentita così idiota. Poi d’estate in una discoteca al mare restai sola con un mio amico che bevve un po’ troppo. Eravamo soli e lui stava davvero male. Mi son trovata a dovergli tenere la fronte mentre vomitava l’anima. Io non so cosa mi ha fatto forza quella sera. Quando gli altri amici sono tornati da noi mi sono sentita salvata!! Infine questo inverno la mia ragazza si è presa freddo e le è rimasto il cibo sullo stomaco. La notte si è alzata perchè si sentiva male. All’inizio sono rimasta in camera tremante. Poi stava davvero male, ho avuto coraggio e sono andata da lei. E’ stato orribile. Ero terrorizzata. Però l’ho fatto per amore e lei lo sa quanto mi sia costato quel gesto. Il giorno dopo stava bene, era solo una congestione e io mi sono tranquillizzata.

Invece la coinquilina…. eeeh con lei ho dovuto fare l’abitudine. E’ bulimica. Spesso dopo i pasti va a vomitare. Lei crede che io non me ne accorga, ma non sa che in questo argomento ho il sesto senso. (assurdo da dire ma credo che mi capirete cosa intendo)… Ogni tanto lascia tracce. Mi schifo. Ma dopo due anni non più come i primi tempi son sincera. Invece oggi sono ceta che non vomita per bulimia. Già stamatina diceva di non sentirsi in forma e di avere nausea. E mi disse che aveva lasciato a metà il pranzo e poi aveva vomitato (quando lo dice vuol dire che non vomita di proposito, la conosco) e stasera ha mangiato giusto un po’ di minestrina in brodo e poi tre corse in bagno a vomitare. Questo è virus!!! E io sono in panico, panico TOTALE. So che è contagiosissimo, e so che si sta malissimo almeno il primo giorno, poi i giorni dopo meglio… io non so se l’ho mai preso in questi anni, forse se l’ho preso comunque non ho mai vomitato… e sono 11 anni che non vomito. E vivo pensando che ogni giorno potrebbe essere “il mio momento”, quando sento che qualcuno è ammalato, sopratutto la mia coinquilina o persone molto vicine a me, passo giorni e giorni in cui mi sveglio e dico “ecco, forse oggi non mi sentirò bene, forse ho preso il virus” e vivo con l’infern e con la nausea e tante volte è pure forte che resto indecisa se correre in bagno o aspettare di vomitare sul pavimento di casa. Una volta mi sentivo così male che la mia ragazza mi ha accompagnata in bagno e mi diceva “dai su prova, vomita, vedrai non è niente”. Mi fido ciecamente di lei, è la persona più importante della mia vita, da lei accetterei qualunque cosa… Mi aveva pure quasi convinto a mettermi lei due dita in gola e liberarmi… eppure niente. Non è successo niente. Da due anni vivo a casa con il cestino della spazzatura accanto al letto, sempre vuoto e pulito, controllo sempre il sacchetto non sa bucato, sapete perchè?? Pechè ho il TERRORE di svegliarmi la notte e sentirmi male e il bagno mi fa ancora più paura e nella mia testa mi sono convinta avrei meno paura a farlo stando a letto… che ne so cosa mi dice la mia mente malata… Daormai molti anni vivo drogata di gomme da masticare, ne sono SCHIAVA, perchè mi sembra mi calmino la nausea… ho nausea sempre, tutti i giorni, non ce n’è uno in cui sento fame mi capite? NON SENTO LA FAME. Un giorno una mia conoscente un po’ in carne mi disse “che bello, magari non sentissi io la fame, così dimagrirei!!” la volevo strozzare!! Non capisce che per me è un DISAGIO, che ovunque vado mi perseguita la nausea… che viaggiare è un casino, che il ristorante non lo tollero, che le cene da amici sono un incubo,che agli aperitivi mi chiamano “anoressica”, che se sgarro in qualcosa che secondo me non dovevo mangiare ci sto male tuttoil giorno o tutta la notte… non capisce che mi sono autoconvinta a non mangiare più uova, carne, oppure latte?? Il latte lo bevo solo se è alta digeribilità e solo dal cartone appena aperto, il giorno dopo non più?? Non capiscono che per me qualcosa aperto in frigo da più di un giono è tutto rischioso??

Ma che vita di EMME che faccio??? Anche ora potrei preoccuparmi della mia coinquilina che non sta bene e le voglio un sacco bene invece la lascio di là in camera al buio?? Ma che persona sono?? Lei che si è sempre curata di me se stavo male, che mi portava a letto le medicine e si sedeva con me, sul mio letto a chiacchierare senza paura?? E poi mi rode perchè quando mi ha chiesto la medicina per il vomito era seren e tranquilla. Mi ha guardata si con la faccia stanca e malaticcia, ma il tono era tranquillo. Mi ha detto solo “tesoro hai una pastiglia pr la nausea?” poi ha sorriso “sto rimettendo anche gli occhi qui”… ma come fa??? Io che per un brontolìo di pancia vado già in ansia… Io che non faccio la doccia dopo mangiato, nemmeno 5 ore dopo mangiato, io che se devo andare a ballare non ceno, io che se devo viaggiare mangio solo 3 bicotti secchi, io che se devo stare fuori a pranz mi porto il pesce bollito… ma si può?? E le pasticche…. non vivo senza il plasil…

In più in sto periodo sto tanto male di stomaco che mi sono rivolta ad un gastroenterologo, mi sta facendo fare degli esami per escludere le cause fisiche a questo malessere… a volte mi convinco che forse è un problema anche fisico, che forse tante gomme da masticare mi hanno dato acidità e rigurgito (eh si, questo mi capita talvolta la sera e non dormo mai serena per questo), che forse boh ho davvero qualcosa allo stomaco e che curando quello andrà meglio e capirò meglio se ho nausea per davvero o sta tutta nella mia testa.

Ora scrivo che sto malissimo. A Maggio andrò in stage con l’universtà, in un posto dove si mangia tutti insieme, e dove c’ una mensa con cose fisse che ti vengono servite. Io non mangio olio da una vita. Ho paura ci saranno troppe cose grasse e pesanti e che mi sentirò male là. Oltretuttol’unica persona che mi dà sicurezza è la mia ragazza e in stage sarò lontanissima da lei, e saremo in un poso isolato dove non prende nemmeno il cellulare… stare così lontana da lei e non poterla neanche chiamare se mi sento male mi fa impazzire… e non posso nemmeno evitare lo stage perchè se no non mi fanno laureare…

scusate la lunghezza davvero eccessiva, ma sono in lacrime e vorrei solo morire… ogni giorno è una lotta. Vado anche dallo psicologo per questo motivo, ma anche lui ne sa poco. Mi ha dett sapeva dell’emetofobia,ma non ne ha mai avuto casi. Dice che per una fobia o si usa l’approccio graduale di comprensione e poi terapeutico, oppure si usa l’approccio diretto e un po’ violento di far affrontare la fobia, dipende dal tipo di paziente e dalla fobia… ma con l’emetofobia,è mai possibile affrontare un approccio “graduale”?? E’ impossibile… mica posso vomitare un secondo e poi basta!! O vomito, o non vomito. Punto. Al massimo mi sta servendo vedere vomitare gli altri, perchè adesso vado si in panico, ma non come prima… E con lui stiamo cercando di capire se forzarmi a vomitare sarebbe buono ai fini terapeutici della fobia oppure no. Io non lo so. Quando la mia ragazza mi ha messo due dita in gola, lì per lì ero stata meglio, ma dopo non so….

Il fatto che non esiste una cura specifica mi rende triste e priva di speranze…

Whitespirit